美髪の為に、毎日シャンプーをされている方が多いと思います。
もちろん私もそうです。
ただ、どんなに高級なシャンプーを使っても、
使い方を間違えてしまったら、意味がなくなってしまいます。
また、シャンプーは毎日するからこそ、
やり方を間違えると、
頭皮のべたつきが発生したり、
かゆみや赤みを引き起こしたりなど
頭皮トラブルを起こしてしまったり、
薄毛など髪のボリュームで悩んでいる方は、
細くて弱い毛が生えてくる原因にもなりかねないので
注意が必要なんです!
薄毛予防のヘアケアはシャンプー前にほぼ決まる!
美髪になるためのヘアケアにシャンプーは欠かせませんが、
それよりも大事と言えるのが、
シャンプーを使う前の、前洗いです。
髪を軽くブラッシングして、絡まりを溶かしたら、
シャンプーをつける前に、
髪の毛を濡らしていきますが、
シャンプー後にすすぐのと同じレベルで髪をお湯洗いしてください!
髪の毛の汚れの60%はこの前洗いで落ちるといわれています。
髪を濡らすレベルではなく、
頭皮までしっかりお湯がかかるようにして、
しっかり洗うことが超大切です!
この前洗いが足りないと、
シャンプーの泡立ちが悪くなります。
シャンプーの泡立ちが悪くなることで、
余計にシャンプーを紙につけなくてはならなくなったり、
泡立たせるために、髪をこすり合わせて、
摩擦の刺激を与えることになってしまいます。
シャンプー前の前洗いがちゃんとできていれば、
ほぼシャンプーを制したと言っていいくらいです。
薄毛予防のヘアケア!コンディショナー、トリートメントはブラシでとかして馴染ませる
前洗いをしっかりしてからシャンプーをすると、
泡立ちもよく、スッキリと洗えます。
そして、その後に使う、コンディショナーやトリートメント。
これは、手で塗るのではなく、
ブラシを使うと、まんべんなく広げることができるので、すごくお勧めです。
雑に手でなじませるのと、
丁寧にブラシでなじませるのでは仕上がりが変わってきます。
コンディショナーやトリートメントは、
髪の毛の根元には付けないので、
ブラシを使っても、頭皮につくことはありません。
この時に使うブラシは、水にぬれても大丈夫な、
素材がオススメです☆
薄毛予防のヘアケア!すすぎも念入りに!洗面桶を使って洗い残しがないかチェック
最後のすすぎも念入りに丁寧にすることが大切です!
大体、自分がすすげたなと思ってから、
5回くらいはすすいだほうがいいですね。
一番わかりやすいチェックの仕方が、洗面桶。
お風呂場に置いている人多いと思います。
そこに、髪をすすいだお湯を流れるように入れると、
泡が確認できると思います。
この泡がなくなるまですすいでください。
特に、頭皮部分のすすぎの腰がないようにしてみてくださいね☆
シャンプーはすすぎを見直すだけで、
仕上がりが変わります!
せっかくいいシャンプーを使っても、
しっかりすすげてないと、
髪によくないので、
毎日のことで面倒かもしれませんが、
チェックしながら美髪の為にやってみてください☆
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